Marches individuelles
Sur Zoom partout dans le monde
ou en présentiel en Normandie
Si votre vie est semblable à un océan, j’aime assimiler nos rendez-vous à des escales que nous faisons ensemble en haute mer.
Sur zoom ou en présentiel, je vous accueille selon un rythme que nous définissons ensemble ; en fonction de votre contexte, de votre horizon et de vos besoins. Selon où vous vous situez sur votre chemin, je vous aide à définir ce que vous voulez améliorer pour vous-même et dans votre vie. Ensemble, nous nous assurons de la direction que vous souhaitez donner à votre démarche. Nos rendez-vous jalonnent vos progressions. Je vous transmets tous les outils dont je dispose issus d’approches différentes, allant de la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC où nous nous intéressons à vos pensées, vos émotions et aux comportements qui en découlent) à la psy-énergétique dont l’EFT fait partie et d’autres outils thérapeutiques utiles à votre évolution.
Toutes les approches que j’utilise vous placent au cœur de ce que vous entreprenez.
« Individuellement nous sommes une goutte d’eau. Ensemble nous sommes un océan. »
Ryunosuke Satoro
A titre d’exemples, voici quelques affirmations dans lesquelles vous vous reconnaîtrez probablement :
Vous ne savez plus comment ni où vous situer dans votre vie personnelle ou professionnelle
Vous sentez que vous n’osez pas être pleinement vous ou ne savez pas comment
Vous vous refusez certaines choses qui pourtant vous appellent
Vous craignez ce que votre entourage pense de vous, souffrez du « qu’en dira t-on »
Vous avez souvent l’impression d’être « trop » ou « pas assez »
Vous n’avez pas confiance en vous, votre estime de soi est fragile
Vous êtes envahis par vos émotions
Vous ne parvenez plus à établir des relations sereines avec votre entourage
Vous doutez de vos capacités
Vous vous sentez bloqué à un endroit dans votre vie
Vous vous épuisez à faire toujours plus et toujours mieux
Vous ressassez votre passé qui devient votre quotidien
Vous redoutez souvent de vous tromper et avez des difficultés à choisir
A présent vous recherchez des moyens concrets, clairs et efficients pour mieux vous connaitre et apprivoiser toutes les parties qui vous composent ; vous désirez retrouver de la clarté, de la sérénité et de la confiance dans votre vie.
Vous voulez intégrer à votre vie de nouvelles manières d’être et de faire. Vous avez décidé de vous « autoriser à », vous voulez reprendre votre souffle, vous libérez des situations, pensées, émotions et comportements qui vous limitent et vous retiennent là où vous ne voulez plus être et allez là où vous voulez être maintenant.
Vous désirez vous assurer que je suis la bonne personne pour vous aider, contactez-moi.
Mes accompagnements sont destinés aux personnes adultes, à partir de 18 ans.
Nos rendez-vous durent entre 1h et 1h15
La séance est facturée 65€.
Le versement de votre règlement au moment de votre réservation assure votre rendez-vous.
Je fournis une facture à votre demande. Certaines mutuelles prennent en charge vos séances.